當氣候變化大，氣壓低，空氣中含氧量較低等原因，極易使人情緒低落，甚至心煩意燥。中醫理論認為，肝氣旺盛而升發，容易出現失眠、精神不佳等肝郁氣滯的癥狀。元代醫學家朱丹溪曾提出“司疏泄者，肝也”。肝主疏泄，作用在于保持全身氣機的流暢，調節人體精、氣、血、水、神的正常運轉，如果肝氣不疏，郁結不暢，就會出現肝氣郁結證，不僅使人經常生氣發怒，情緒失控，還會因氣血淤滯不暢引起全身氣血運行紊亂，其他臟腑也會受到干擾而得病。

肝氣郁結證有什么臨床表現？

肝氣郁結證常見脅肋脹痛，胸悶不舒暢，善太息，神情沉默，不欲飲食，或見口苦善嘔，頭目眩暈，容易引起失眠，脈弦，舌苔白滑。婦女則有經期過短、月經量少，經間期出血、痛經，經行眩暈、經行不寐等月經不調癥狀或經前乳房作脹等癥。

疏肝理氣類中成藥有：疏肝益陽膠囊，疏肝解郁活血補腎，用于肝郁腎虛和肝郁腎虛兼血瘀證所致功能性陽痿和輕度動脈供血不足性陽痿。膽舒軟膠囊，疏肝理氣，利膽，用于肝膽郁結，濕熱胃滯證。平肝舒絡丸，平肝疏絡，活血祛風，用于肝氣郁結、經絡不疏引起的胸脅脹痛，肩背串痛，手足麻木，筋脈拘攣。乳癖康膠囊，疏肝理氣，活血化瘀。用于肝氣郁結，氣滯血瘀所致的乳腺增生，乳房脹痛。紅金消結膠囊 ，舒肝理氣，軟堅散結，活血化瘀、消腫止痛，用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫。九味肝泰膠囊，化瘀通絡，疏肝健脾，用于氣滯血瘀兼肝郁脾虛所致的肋痛或刺痛，抑郁煩悶，食欲不振，食后腹脹脘痞等。寬胸舒氣化滯丸，舒氣寬中，消積化滯，用于肝胃不和，氣郁結滯引起：兩脅脹滿，呃逆積滯，胃脘刺痛，大便秘結。乳核內消液，疏肝活血，軟堅散結，用于經期乳脹痛有塊，月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。

用藥注意

1、郁證常有誘因，如誘因難除而癥狀進行性加重，或經久不愈，應及時采用辯證處方予以湯劑治療，或加用相關西藥，以免致虛勞、癲狂之變。

2、疏肝理氣中成藥久用有耗氣傷陰之弊，故宜短期使用；且因該類成藥大多含行氣通利之品，故孕婦常須忌用或慎用，老弱患者亦須慎用。

健康指導

1、三餐有時，保證營養，不能因情緒不寧而影響正常飲食；并應多吃蔬果，通暢大便，以免氣滯胃腸，加重癥狀。起居有時，盡量保證充足睡眠，必要時可服用鎮靜助眠藥物。

2、適當體育鍛煉以增強體質；移情易性，注意培養興趣愛好，以免生憂郁怒。